Wat is cognitieve gedragstherapie?
Cognitieve gedragstherapie gaat ervan uit dat problemen beïnvloed en in stand worden gehouden door iemands gedachten en gedrag. Het doel van cognitieve gedragstherapie is om dit patroon te doorbreken.
De psycholoog van Psy@Home in Leeuwarden gebruikt technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Deze technieken uit de cognitieve gedragstherapie zijn in de behandeling van diverse psychische klachten effectief gebleken. Door deze technieken in de therapie in te zetten kunnen wij van Psy@Home je bij psychische klachten goed helpen in Leeuwarden en omgeving.